11 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 67,80g | Prot: 31,70g | Karb: 187,35g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Овсяное Печенье, Дмитровские Овощи Салат Конфетти. Öğle Yemeği: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный, SPAR Пирожное Бисквитно-Кремовое , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Aperatifler/Diğer: Варенье из Смородины, Хурма. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|