11 Kas 22 üye tarafından: aybukepusa
|
Tartın bozulmuş olabilebilir mi Rabiş 🙄 ne yiyosun ki bide kilo alıcaksın yahu🤭😅
11 Kas 22 üye tarafından: didfud
|
11 Kas 22 üye tarafından: RabişDemay
|
Ayy bilmiyorum ki didoşumm harbi kalori aşımı falan da yapmıyorum sporumu da yapıyorum anlamadım gitti 🤦🏻♀️😿
11 Kas 22 üye tarafından: RabişDemay
|
Rabişcann acaba 2 gün Dukan birası yapıp içsen 3.gun tartılsan🤔🤭 engin bilgilerime dayanarak söylüyorum 🙈😅 bende acayip işe yarıyordu✌️
11 Kas 22 üye tarafından: didfud
|
Karbonhidrat agırlıklı beslenıyor olabılırsın çünkü her 1000 kalorı bir degil veya yediğin bir şeyi vucudun tutmuşta olabılr
11 Kas 22 üye tarafından: ebrucebrail
|
Didfud hiç duraksama yaşadın mı veya dinlendiğin ara verdıgın bı zaman oldu mu baya yuksek bi kilodab düşmüşsün
11 Kas 22 üye tarafından: ebrucebrail
|
ebrucebrail🙏 tabikide duraksama yaşadım hemde birkaç kez ama hep devam ettim hiç ara vermedim arada illaki ödül günlerim oldu sağlıksız şeyler yediğim de oldu ama dengelemeyi bildim diyeyim
11 Kas 22 üye tarafından: didfud
|
Onu denemeyi düşünüyorum Didoşum da miğdemde gastrit var olanı kötü edermiyim diye cesaret edemedim🙈😆Ama iki gün birşey yapmaz sanırım 🤭😍💕
11 Kas 22 üye tarafından: RabişDemay
|
ebrucebrail dengeli beslenmeye dikkat ediyorum ama öyle bile olsa 10 günde 2 kg gelmezdi sanırım🤷🏻♀️
11 Kas 22 üye tarafından: RabişDemay
|
11 Kas 22 üye tarafından: RabişDemay
|
Rabişimm midesinden rahatsız olanlar limon sıkmayıp içebilir deniyodu bir videoda🤗 aman tek kilo vermede miden ağrımasın balım çok kötüdür mide ağrısı 🥺 maden suyu midene bişey yapmaz demi 🙈🤭
11 Kas 22 üye tarafından: didfud
|
Limonsuz deneyeyim o zaman maden suyunuda deneyip görelim🙈😆 Peki hangi zamanlarda tüketiyordun sen güzellik 🥰
11 Kas 22 üye tarafından: RabişDemay
|
Balım üdemdir o üdem 🫶🏻 Stres yapma piliiss🙏🏼 Dönem yakınsa ya da yeni çıktınsa ondan olabilir 🤗🌸
11 Kas 22 üye tarafından: hilofit llhnstr
|
Hiloşum inşallah üdemdir🥺 Dönemimde bitmişti ama bilmiyorum 🤷🏻♀️
11 Kas 22 üye tarafından: RabişDemay
|
Rabişcan ben mesela sabah yada öğlen yapıyodum akşama kadar gidip gelip içiyodum bunu içerken su içmeyi unutuyorum ama sen öyle yapma balım 🤭😅 ay inşallah agrıtmaz kendimi suçlu hissederim valla 🥺
11 Kas 22 üye tarafından: didfud
|
İşte bunlar hep çikolata 😃
11 Kas 22 üye tarafından: __Koray__
|
Didoşum çok içmesem ben olur sanırım birşey olmaz merak etme baby 🥰💕😍
11 Kas 22 üye tarafından: RabişDemay
|
Koray ya bir taneydi ki yarısını anca kurtarmıştım ev halkından🙈
11 Kas 22 üye tarafından: RabişDemay
|