11 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 69,39g | Prot: 36,40g | Karb: 28,58g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Izgara Tavuk, Trabzon Hurması. Aperatifler/Diğer: Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|