11 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
399 kcal
|
Yağ: 10,07g | Prot: 37,54g | Karb: 37,41g.
Öğle Yemeği: Şehriyeli Pilav, Köri Soslu Tavuk. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|