Alejandro AlDeMaro Günlüğü, 06 Kas 22

Picooc день после ФК:

Вес: 84,4 +

Жир: 23.1 -

Видите, как положительно сказываются фитнестренировки и СПА:)

с 30.10 по 07.11 за 8 дней процент мышц достиг стандартных значений! Оценка тела повысилась до 7 из 10. А 4.11 была 5.6 :(

Отлично!


Picooc утро до ФК:

Вес: 84,8 +

Жир: 26,6% +

84,4 kg Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.    Geriye kalan: 13,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1956 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...