12 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
465 kcal
|
Yağ: 22,49g | Prot: 20,84g | Karb: 36,47g.
Kahvaltı: Кофе, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. Öğle Yemeği: 6 Соток Кукуруза, Жареное Яйцо без Жира. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
25-antonina-25 Kilo Geçmişi
|