oyhsoceren Günlüğü, 13 Kas 22

13 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
62,1 kg Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.    Geriye kalan: 12,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

493 kcal Yağ: 23,77g | Prot: 27,81g | Karb: 44,28g.   Akşam Yemeği: McDonald's Big Mac. devamı için...
1566 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


oyhsoceren Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.