14 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 31,23g | Prot: 24,36g | Karb: 157,02g.
Kahvaltı: Помело, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Голубика, Перекресток Торт Наполеон, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Булочка с Маком, Колбаса Докторская, Белая Дача Салат Романо, Долгая Жизнь Квашеная Капуста, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|