|
вот свистопляска
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1643 kcal
|
Yağ: 50,98g | Prot: 158,94g | Karb: 128,26g.
Kahvaltı: Мандарины, Elementaree Сыр Дорблю, Свиная Корейка (Вырезка), Zuegg Фруктовый Десерт из Апельсинов, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Быстроном Чиабатта с Луком, Домик в деревне Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Капуста Белокочанная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриное Филе, Голден Яблоко, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. Akşam Yemeği: Zuegg Фруктовый Десерт из Апельсинов, Простоквашино Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 1,5%, Maxler Протеин Молочный Шоколад. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
14 Kas 22 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
14 Kas 22 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
Анюта, доброе утро! Да вроде ничего такого. Особенности цикла. Назову это так😁
14 Kas 22 üye tarafından: Сижу в лодке
|
Ну и не страшно тогда) ❤️
14 Kas 22 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
А я и не боюсь😁 . Я, знаешь, какая бесстрашная.
14 Kas 22 üye tarafından: Сижу в лодке
|
14 Kas 22 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
И я с тобой🤣 С особенностями
14 Kas 22 üye tarafından: Annika_V
|
И с последствиями особенностей
14 Kas 22 üye tarafından: Annika_V
|
14 Kas 22 üye tarafından: Сижу в лодке
|
Танюшь, встаёшь на весы, даже не зажмурившись? Ну ты смелая!
14 Kas 22 üye tarafından: Digitalizator Progressive
|
14 Kas 22 üye tarafından: Сижу в лодке
|
14 Kas 22 üye tarafından: Худейка оп
|
14 Kas 22 üye tarafından: Анчоус12
|
14 Kas 22 üye tarafından: _perfect_
|
вы что, Александр Свистоплясов?
15 Kas 22 üye tarafından: сашкааааааааааа
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Сижу в лодке Kilo Geçmişi
|