16 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 39,52g | Prot: 21,82g | Karb: 87,51g.
Akşam Yemeği: Çotanak Ceviz Yağı, Soğanlar, Süt, President Cheddarlı Krem Peynir, Mantar, Efes Malt, Havuç, Limon Suyu, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Makarna. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|