19 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2120 kcal
|
Yağ: 117,76g | Prot: 85,00g | Karb: 178,56g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сервелат, Три Правила Тирамису с Маскарпоне. Öğle Yemeği: Сметана 15%, Творог 5%, Кантуччи, Уже Готово Суп Рассольник Московский. Aperatifler/Diğer: Орехово-сухофруктная паста. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|