20 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 63,69g | Prot: 67,67g | Karb: 57,08g.
Kahvaltı: Вода. Öğle Yemeği: Кофе Латте, Цезарь Салат, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Калина Малина Селедка под Шубой. Akşam Yemeği: Curtis Чай Зеленый, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|