19 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 67,39g | Prot: 75,30g | Karb: 53,09g.
Öğle Yemeği: 양파, 염소 고기, 생강, 청양고추, 대파, 한살림 생들기름, 오이 (껍질 포함), 들깨가루, 햇반 쌀밥 한 공기, 깻잎. Akşam Yemeği: 삼겹살, 비비고 묵은지, 양파, 배추. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|