21 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 98,83g | Prot: 47,10g | Karb: 7,57g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Яичный Желток, Яйцо, Aytaç Parmak Sucuk. Akşam Yemeği: Лента Сациви с Курицей, Оливковое Масло (Первого Отжима). devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|