21 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 33,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2466 kcal
|
Yağ: 84,72g | Prot: 44,62g | Karb: 384,80g.
Kahvaltı: Starbucks Toasted White Chocolate Mocha (Grande). Akşam Yemeği: Noodles & Company Pad Thai (Regular), Southern Comfort Traditional Egg Nog. Aperatifler/Diğer: Hostess Frosted Orange Cupcakes, Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps, Brach's Peppermint Christmas Nougats. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|