23 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
401 kcal
|
Yağ: 17,28g | Prot: 19,23g | Karb: 44,72g.
Kahvaltı: Pınar Beyaz, Namet Hindi Füme, Tarçın, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Elma, Ceviz, Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|