26 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
578 kcal
|
Yağ: 31,39g | Prot: 23,54g | Karb: 50,70g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Sucuk. Öğle Yemeği: Çiğ Köfte. Aperatifler/Diğer: Dost Yarım Yağlı Süt, Nescafe 3 Ü 1 Arada. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|