Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
🍯 Viktor🍯
Günlük
30 Kas 22
🍯 Viktor🍯 Günlüğü, 30 Kas 22
🍯 Viktor🍯 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
30 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
80 kg
Bugüne kadar kayıp:
16 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Kasım 2022:
2372 kcal
Yağ: 94,39g | Prot: 227,42g | Karb: 110,51g.
Kahvaltı:
Eiweißbrot Backmischung, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Kaffee mit Milch.
Öğle Yemeği:
Salakis Feta Light, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen, Aldi Protein Wrap, Kirschtomaten.
Akşam Yemeği:
Eiweißbrot Backmischung, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen.
Aperatifler/Diğer:
Fruity Whey Isolate Fruity Whey.
devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor
58 Destekçi
Destek
Yorumlar
Morgen Monja👍. Ja fur mein Experiment passt das😂😂😂
30 Kas 22 üye tarafından:
🍯 Viktor🍯
Guten Morgen ☀️☕
30 Kas 22 üye tarafından:
Schaka679
Morgen Schaka😊
30 Kas 22 üye tarafından:
🍯 Viktor🍯
Ich experimentiere gerne an mir rum😂😂. Also nicht so wie es grad klingt😂😂🙈🙈
30 Kas 22 üye tarafından:
🍯 Viktor🍯
Omg Monja😂😂😂🙈🙈🙈🙈
30 Kas 22 üye tarafından:
🍯 Viktor🍯
-1,1 kg 🙊🙊🙊 Coach.....aber auf den Sixpack gut aufpassen..ja? Der darf nicht schmelzen ☝🏻😉🤭
30 Kas 22 üye tarafından:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Morgen Vicky💪,ich habe zwar keinen Sixpack aber alles andere ist ja auch noch da😂😂
30 Kas 22 üye tarafından:
🍯 Viktor🍯
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
🍯 Viktor🍯 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle