13 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 30 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 31,58g | Prot: 55,15g | Karb: 89,61g.
Kahvaltı: Turkish Sugar Cubes, Chocolate Croissant. Öğle Yemeği: Şeftali, Armut Kayısı, Ananas, Kiraz Meyve Salatası (Katı ve Sıvı, Su Paketi, Konservede), Dana Eti, Etsiz Domates Soslu Makarna. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|