01 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2248 kcal
|
Yağ: 103,68g | Prot: 119,57g | Karb: 213,31g.
Kahvaltı: Виноград Дамские Пальчики, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком, Грибы в сливках с картошкой и спаржей.. Öğle Yemeği: Русское Море Кета Запечённая, Картофель, Разносол Грузди Соленые, Annas Печенье Имбирное. Aperatifler/Diğer: Ладон Кисель Клюквенный, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|