02 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1744 kcal
|
Yağ: 88,70g | Prot: 79,81g | Karb: 95,20g.
Kahvaltı: ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%, Alpro Almond Barista, Кофе. Öğle Yemeği: Сметана , Жареный Картофель, Азбука Вкуса Камбала Жареная. Akşam Yemeği: Коркунов Конфета, Булочка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареный Картофель, Goodman Салат с Ростбифом и Сыром, Джон Джоли Рыбный Суп. Aperatifler/Diğer: Bruni Вино Белое Сухое. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|