davidsprincess Günlüğü, 02 Ara 22

davidsprincess Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

100,0 kg Bugüne kadar kayıp: 13,0 kg. Geriye kalan: 9,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Aralık 2022:

1805 kcal

Yağ: 64,85g | Prot: 68,67g | Karb: 235,31g. Kahvaltı: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Coffee, Jelly (All Flavors), Bays Original English Muffin, Dunkin' Donuts Glazed Donut. Öğle Yemeği: Chocolate and Vanilla Sandwich Cookie, Macaroni, Lean Cuisine Marketplace Chicken Fried Rice. Akşam Yemeği: Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Great Value Enriched Hamburger Buns, Lay's Wavy Original Potato Chips. Aperatifler/Diğer: Dunkin' Donuts Maple Frosted Donut. devamı için...

2136 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,2 kg alıyor

31 Destekçi Destek

Yorumlar

Good morning DP!

03 Ara 22 üye tarafından: TomLong


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

davidsprincess Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

davidsprincess Günlüğü, 02 Ara 22

Yorum Gönder

davidsprincess Kilo Geçmişi