03 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2142 kcal
|
Yağ: 121,36g | Prot: 147,35g | Karb: 99,87g.
Kahvaltı: Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy, Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy, Kirschtomaten, Popp Eiersalat, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Gutfried Wie Räucherlaxx Vegan , Brothers Brothers Eiweißbrot, Teviana Quarkstrudel, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hartgekochtes Ei, Meine Käserei Kürbis Zwiebel Käse. Akşam Yemeği: Milbona High Protein Hirtenkäse Natur, Rote Zwiebeln, Ironmaxx Proteino Double Dark Chocolate Flavour, miree Wasabi, miree Paprika Chili, Salakis Feta Light, Edeka Kalamata Oliven, Gutfried Wie Räucherlaxx Vegan, Cocktailtomaten, Netto Snack-Gurken, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Brothers Brothers Eiweißbrot. Aperatifler/Diğer: Feel Fit Prothein Balls, DM Bio Protein Knabbermix. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|