05 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1632 kcal
|
Yağ: 72,02g | Prot: 105,49g | Karb: 137,75g.
Kahvaltı: Байкальский Творог 2%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Van Houten Cacao, Be Fresh Семена Чиа, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Öğle Yemeği: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Абсолют Хлеб 7Ми Зерновой, Фермерское Подворье Масло Сливочное 72,5%, Фермерское Подворье Масло Сливочное 72,5%, Абсолют Хлеб 7Ми Зерновой, Звениговский Печень Свиная. Akşam Yemeği: Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром, Байкальский Творог 2%, Фермерское Подворье Масло Сливочное 72,5%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Абсолют Хлеб 7Ми Зерновой. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|