🍯 Viktor🍯 Günlüğü, 06 Ara 22

🍯 Viktor🍯 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

80,2 kg Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Aralık 2022:

2363 kcal

Yağ: 94,10g | Prot: 226,55g | Karb: 110,29g. Kahvaltı: Eiweißbrot Backmischung, Kaffee mit Milch, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer. Öğle Yemeği: Kirschtomaten, Aldi Protein Wrap, Salakis Feta Light, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen. Akşam Yemeği: Eiweißbrot Backmischung, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen. Aperatifler/Diğer: Fruity Whey Isolate Fruity Whey. devamı için...

Haftada 0,2 kg alıyor