07 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1795 kcal
|
Yağ: 96,51g | Prot: 107,46g | Karb: 122,33g.
Kahvaltı: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Огурец (с Кожурой), Дымов Сосиски Венские, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Картофель, Троекурово Крылья Куриные . Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 1,5%, Макфа Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Сижу в лодке Kilo Geçmişi
|