07 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 89,47g | Prot: 34,03g | Karb: 5,93g.
Kahvaltı: Оливковое Масло (Первого Отжима), Тайна Океана Печень Трески, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Pınar Kasap Köfte. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
|
|