🍯 Viktor🍯 Günlüğü, 12 Ara 22

🍯 Viktor🍯 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

80,6 kg Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Aralık 2022:

2446 kcal

Yağ: 96,87g | Prot: 235,13g | Karb: 112,43g. Kahvaltı: Eiweißbrot Backmischung, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Kirschtomaten, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen, Aldi Protein Wrap, Salakis Feta Light. Akşam Yemeği: Eiweißbrot Backmischung, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen. Aperatifler/Diğer: Fruity Whey Isolate Fruity Whey. devamı için...

Haftada 0,5 kg alıyor

35 Destekçi Destek

Yorumlar

Morgen Coach...das müssen wir wieder abtrainieren 😁☝🏻

12 Ara 22 üye tarafından: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Vicky,du weißt aber schon das ich rauf will😏☝️😂😂 und nicht runter💪💪

12 Ara 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯

Ok...dann durchtrainieren...😅😊

12 Ara 22 üye tarafından: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Du weißt aber schon was auf dich dann auch zu kommt☝️😊😊😏

12 Ara 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯

noch nicht...verrate es mir🙈

12 Ara 22 üye tarafından: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Also Vicky,wir erhōhen um 15 min deine Sportzeit☝️💪💪😏

12 Ara 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯

Das ist ja Belohnung🥰😎😇..kommt immer drauf an 😆

12 Ara 22 üye tarafından: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Also jetzt sagst Belohnung? 😂😂🙈🙈

12 Ara 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

🍯 Viktor🍯 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

🍯 Viktor🍯 Günlüğü, 12 Ara 22

Yorum Gönder

🍯 Viktor🍯 Kilo Geçmişi