Aliena Budaj Günlüğü, 12 Ara 22

Aliena Budaj Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

74,9 kg Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg. Geriye kalan: 7,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Aralık 2022:

730 kcal

Yağ: 63,36g | Prot: 32,27g | Karb: 5,88g. Kahvaltı: Mlekpol Śmietanka Łaciata 12%, Elios Papryczki Pikantne Nadziewane Serem, Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Frico Сыр Козий Chevrette, Hortex Borówka Amerykańska, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Салат, Morliny Boczek Wędzony. devamı için...

Haftada 0,0 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

👌Молодчина👍Так держать 💪

12 Ara 22 üye tarafından: AzatGTS

Oй☺️ Напугал🤣

13 Ara 22 üye tarafından: Aliena Budaj


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Aliena Budaj Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Aliena Budaj Günlüğü, 12 Ara 22

Yorum Gönder

Aliena Budaj Kilo Geçmişi