12 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 40,00g | Prot: 48,00g | Karb: 156,00g.
Kahvaltı: Red Bull The Peach Edition (8.4 oz), Jack Link's Original Beef Sticks (26g). Öğle Yemeği: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Akşam Yemeği: P.F. Chang's Honey Chicken, Pepsi Pepsi (16 oz). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|