13 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 56,21g | Prot: 25,64g | Karb: 128,76g.
Kahvaltı: Curtis Чай Зеленый, Славянка Конфета Золотой Степ, Вода. Öğle Yemeği: Яблоко, Мандарины, Зеленая Линия Йогурт с Абрикосом и Миндалем. Akşam Yemeği: Яблочный Крамбл, Чай с Сахаром, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|