14 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 14,57g | Prot: 52,14g | Karb: 87,46g.
Kahvaltı: 業務スーパー ストロベリーダイスカット, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, テルヴィス オーガニックブルーアガベシロップ, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, リケン うま塩ドレッシング, ゆで卵, ブロッコリー, ささみ, 東洋ライス ロウカット玄米, ビーレジェンド 背中に鬼レモン風味. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|