14 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1744 kcal
|
Yağ: 93,02g | Prot: 57,06g | Karb: 175,26g.
Kahvaltı: Коммунарка Шоколад со Вкусом Капучино, Кофе с Молоком, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Рис с грибами по-болгарски.. Öğle Yemeği: Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Японские пельмени. Aperatifler/Diğer: Благода Творог со Сметаной . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|