14 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 45,02g | Prot: 43,82g | Karb: 66,29g.
Kahvaltı: Славянка Конфета Золотой Степ, Вода. Öğle Yemeği: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Сосиска, Капуста Тушеная, Картошка Тушеная. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|