15 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 32,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1685 kcal
|
Yağ: 90,32g | Prot: 38,69g | Karb: 193,14g.
Kahvaltı: Nabisco Chicken Biscuit Crackers, Ruth's Pimento Cheese, Domino Sugar Granulated Sugar, Twinings Earl Grey Tea, Albertsons Heavy Whipping Cream, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Öğle Yemeği: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter, New York Texas Toast Seasoned Croutons, Panera Bread Baked Potato Soup (Cup). Akşam Yemeği: Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking). Aperatifler/Diğer: Sun-Maid Milk Chocolate Covered Raisins, See's Original Fudge (with Pecans). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Debbie Cousins Kilo Geçmişi
|