17 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2360 kcal
|
Yağ: 125,85g | Prot: 89,79g | Karb: 219,30g.
Kahvaltı: Сернурский Сырзавод Рулет Классический с Рикоттой, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Галета с хурмой. Öğle Yemeği: Бузулукское Молоко Мороженое Пломбир с Ароматом Ежевики, Сернурский Сырзавод Рулет Классический с Рикоттой, Сернурский Сырзавод Йогурт Термостатный Греческий из Овечьего Молока, Сернурский Сырзавод Творог 5%, Лето Укроп Свежий, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Aperatifler/Diğer: Яблочное Варенье. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|