17 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 44,35g | Prot: 71,19g | Karb: 82,17g.
Kahvaltı: Макдоналдс Фрешбургер с Сыром, Кофе Латте. Öğle Yemeği: Кофе Латте, Joly Woo Вок Курица с Овощами. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|