18 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2011 kcal
|
Yağ: 101,65g | Prot: 53,83g | Karb: 219,14g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Billa Колбаса Сервелат , Творожное печенье. Öğle Yemeği: Айсберри Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Чай с Молоком, Торт с кремом и ягодами., Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Aperatifler/Diğer: Яблочное Варенье. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|