|
fotoğraflarım neden paylaşılmıyor ya
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 40 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1653 kcal
|
Yağ: 50,02g | Prot: 53,33g | Karb: 259,28g.
Kahvaltı: Sade Krep, Süt, Yumurtalı Ispanak. Öğle Yemeği: Süt, Muz. Akşam Yemeği: Patlıcan Yemeği, Şehriyeli Pilav. Aperatifler/Diğer: Mandalina. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pilateseğitmeni Kilo Geçmişi
|