20 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 43,94g | Prot: 29,45g | Karb: 131,58g.
Kahvaltı: Яблоко Желтое, МарС Шоколадный Батончик Milky Way, Twix Twix, Вода, Curtis Чай Зеленый. Öğle Yemeği: Зерница Мини-Пряники с Вареной Сгущенкой, Зеленый Чай, ВкусВилл Сырники Классика. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Капуста Тушеная, Сосиски Молочные, Картошка Тушеная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|