21 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2527 kcal
|
Yağ: 112,99g | Prot: 95,95g | Karb: 230,91g.
Kahvaltı: IL Патио Мороженое Ванильное, Кофе с Молоком, Яблочное Варенье, Батон, Салат с красной икрой. Öğle Yemeği: Бахетле Корзиночка с Белковым Кремом, Бахетле Каша Геркулесовая Молочная, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Take A Bite Вафли Детские Шоколад . Aperatifler/Diğer: Просто Молоко Катык 4%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|