23 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
475 kcal
|
Yağ: 12,12g | Prot: 9,25g | Karb: 84,47g.
Kahvaltı: Пятерочка Хурма, Финик, Кофе с Молоком, Ячневая каша с жареными грибами.. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|