23 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1661 kcal
|
Yağ: 71,53g | Prot: 145,90g | Karb: 107,99g.
Kahvaltı: Hun Keçiboynuzu Harnup Pekmezi, Pişmiş Yumurta Beyazı, Salam, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Ceviz. Kahvaltı Sonrası: Muz. Öğle Yemeği Öncesi: Nestle Sıcak Çikolata (Paket), Nestle Salep. Öğle Yemeği: Çay Şekerli, Tavuk Pirzola. Aperatifler/Diğer: İçim Fit Süt Çilekli. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
blodreinabal Kilo Geçmişi
|