24 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
154 kcal
|
Yağ: 12,66g | Prot: 2,77g | Karb: 6,63g.
Kahvaltı: Lindt Lindor Assorted Chocolate Truffles, Coffee, Coffee. Öğle Yemeği: Nature Made Triple Omega. Aperatifler/Diğer: Walnuts. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
urmilashrestha Kilo Geçmişi
|