25 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3412 kcal
|
Yağ: 198,35g | Prot: 271,60g | Karb: 125,90g.
Kahvaltı: Biber Dolması, Osmanoğlu Çikolatalı Pasta. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Fırında Tavuk. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|