25 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 29,24g | Prot: 39,84g | Karb: 157,61g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Финик, Вкусвилл Запеканка Творожная с Изюмом. Öğle Yemeği: Яблочное Варенье, Вкусвилл Запеканка Творожная с Изюмом, Чай с Молоком, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Коктейль. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|