25 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 58,84g | Prot: 78,25g | Karb: 142,11g.
Kahvaltı: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Перекресток Багет Французский, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Капучино, Савушкин Продукт Брынза Нежная, ВкусВилл Белуга, Азбука Вкуса Белуга Горячего Копчения, Перекресток Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рецептор Тунец на Гриле. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Ашан Айва. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
стюардесса жанна Kilo Geçmişi
|