24 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1874 kcal
|
Yağ: 83,37g | Prot: 117,30g | Karb: 154,07g.
Kahvaltı: Il Fior di Loto 100% Arachidi , Crai Yogurt Magro Bianco , Kellogg's Rice Krispies. Akşam Yemeği: Iperal Insalata di Polpo e Patate, Motta Panettone, Sapore di Mare Linguine Allo Scoglio, Baccalà, Quiche di Spinaci senza Carne, Salmone Affumicato, Cioccolatini al Latte, Cocktail di Gamberetti (Gamberetti con Salsa Cocktail). Aperatifler/Diğer: Pane Bianco, Exquisa Formaggio Spalmabile , Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Carissima qween sembra che stai benissimo, ma ho l'impressione che tu stia dimagrendo un po' troppo... almeno è l'impressione che da la foto. In ogni caso sono un tu fan.
29 Oca 23 üye tarafından: tenebre_78
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|