24 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1468 kcal
|
Yağ: 65,86g | Prot: 48,00g | Karb: 182,05g.
Kahvaltı: Pilos Mleko 1,5%, Goody Morning Choco Crunchy. Öğle Yemeği: Jabłko Banan, Jabłko. Akşam Yemeği: Mandarynki, Ser Gouda, Turek Brie, Chleb Wieloziarnisty, Leczo z Kiełbasą. devamı için...
|
|
3062 kcal
|
Egzersiz:
Dinlenme - 7 saat, Uyku - 8 saat, Taşıt Sürüş - 1 saat, Masa Çalışmaları - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|