Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Dossssss
Günlük
26 Ara 22
Dossssss Günlüğü, 26 Ara 22
Dossssss Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Media giornaliera 2.300 kcal 🔥🤸🏻♀️
( 1.900 - 3.000 )
Lavoro h 10
pesi 2 su 7
60 kg
Bugüne kadar kayıp:
4 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Aralık 2022:
2948 kcal
Yağ: 105,92g | Prot: 134,62g | Karb: 355,71g.
Kahvaltı:
Papaya, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Pizza.
Öğle Yemeği:
Noci, Vergani Torroncini Friabili, Italiamo Cioccolato di Modica IGP, Belbake Polenta Istantanea, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido).
Akşam Yemeği:
Pizza.
Aperatifler/Diğer:
Lindt Cioccolato al Latte.
devamı için...
sabit kilo
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Brava Manu 🔥💪🏻
26 Ara 22 üye tarafından:
Cesa 4
Grazie Gian 🙏🏻 ..altro che cardio, fai andare la spazzola, vedi te come bruci.. 🤸🏻♀️🔥😂😂😂
26 Ara 22 üye tarafından:
Dossssss
Manuuuu ma come fai 😂😂
26 Ara 22 üye tarafından:
simosicily
Sono stata molto maiala questa settimana 🐷😂 ...ma molto molto disciplinata durante tutto l'anno ( solo 1 giorno ogni settimana in surplus di 1700kcal circa) Credo sia questo il motivo.. 🔥❤️
26 Ara 22 üye tarafından:
Dossssss
con tutti i cut✂️💇♀️ che fai🤣🤣ci credo
26 Ara 22 üye tarafından:
L'Ispanico
Gigi 😂🤦🏻♀️ che brava manu!!!! da metterci la firma
26 Ara 22 üye tarafından:
Chtulhu
Anche io mangio circa 2300
26 Ara 22 üye tarafından:
AsssgarroBoy
L' unico cut ✂️ che io conosco Gigi.. Ahaha 🤸🏻♀️🐷
26 Ara 22 üye tarafından:
Dossssss
Grazie Ale 🙏🏻❤️
26 Ara 22 üye tarafından:
Dossssss
Dani quando sei malato te mangi 2.300 😂😂🐷
26 Ara 22 üye tarafından:
Dossssss
1.60 mt di carbonella 🔥🤸🏻♀️😂
26 Ara 22 üye tarafından:
Dossssss
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Dossssss Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle